发布时间：2025-09-24 21:02 | 来源：烩白杂碎网 | 浏览：6384次
柚子是秋天的应季水果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰-->但服用一些药物的时候最好不要吃柚子快跟着小编一起来看看～ 01 秋天常吃柚子 你的身体会感谢你 抗菌抗炎、辅助抗癌、保护心血管 柚子中的柚皮苷有助于抗氧化、抗炎症、保护心血管和保护神经。通常，中新网上海9月29日电 (殷立勤 胡晓炜)9月29日，记者从中国铁路上海局集团有限公司(以下简称上铁集团)获悉，为期12天(9月29日-10月10日)的铁路国庆中秋假期运输今日启动，上铁集团预计发送旅客4250万人次，铁路部门在启用图定66对高峰线的基础上，计划增开259对旅客列车。29日当天，长三角铁路预计发送旅客275万人次，增开旅客列车225列，其中，在郑州、长沙、南昌、阜阳、徐州、温州等多...。 柚子中的香豆素物质，具有抗凝血、抗菌、抗炎、降血糖、抗高血压和辅助抗癌等多种生物活性。由于，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬日的下午，林徽因已经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙建筑群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“文化瑰宝”。归来后，有大量案头工作。此刻，里间只有她一个人，窗户正好可以俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三十分。夜幕...。 有助于稳定血压、血糖 柚子属于高钾低钠的食物，高血压患者食用后，有助于稳定血压。总之，2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度，东经104.59度)发生5.6级地震，震源深度10公里，距离天水市区148公里。地震发生后，甘肃省消防救援总队迅速响应，立即调集定西、兰州、天水支队集结280名消防救援人员、42辆消防车、2000余件套装备器材在营区集结，定西支队陇西大队前突力量已出动。--> 目前，暂未接到房屋倒塌及人员伤亡警情，总队指挥中心持续跟踪震中情况。...。 柚子是一种低GI食物且含有丰富的膳食纤维，适合糖尿病患者和血糖控制不佳人群食用。但仍需注意控制摄入量，避免大量食用。 生津止渴、美容养颜 秋季燥邪当令，人体容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、干咳少痰等不适症状。柚子不仅能清解肺胃之热，还具有水分含量高、维生素C含量丰富的特点，所以有助于养阴生津、缓解干燥引起的不适，适合口干口渴、容易上火的人群食用。 柚子中含有大量维生素C，经常食用可以帮助抑制黑色素生成，让肤色更白净。维生素C还能刺激身体合成胶原蛋白，从而紧致肌肤、预防皱纹，让皮肤保持较佳状态。 消食、解酒毒 《本草纲目》中记载，柚子肉“酸、寒、消食、解酒毒”。对于孕早期女性来说，还能缓解孕吐。 有助于减重 柚子热量较低，膳食纤维含量丰富，食用后既可以增强饱腹感，还可以帮助润肠通便，是一种对减肥友好的水果。 02 适合秋天的柚子吃法 柚子鲜食虽然好处多多、滋味佳，但其性味偏凉，脾胃虚寒人群食用后可能会感到不适，因此我们可以尝试将柚子与其他食材一起煮熟来吃，降低其寒性。 柚子雪梨百合汤：润燥止咳 适合阴虚体质人群。如果你感到皮肤干燥、频繁干咳或大便不畅，可以将柚子、梨和百合一起煮汤。 柚子陈皮茯苓茶：理气化痰、健脾祛湿 适合痰湿偏盛人群秋季饮用，取陈皮8克、茯苓10克、柚子适量，加入适量清水后煮20分钟左右即可。 柚子芡实老鸭汤：滋阴润燥、健脾益胃 对脾胃友好，适合大部分人群食用。 制作方法： 1.芡实提前浸泡2小时备用； 2.鸭肉切块后冷水下锅，加入料酒后焯水备用； 3.柚子皮去掉白瓤，用盐搓洗干净后焯水备用； 4.砂锅中加入适量清水，放入处理好的鸭肉、柚子皮、芡实、葱、姜、料酒； 5.大火煮开后转小火，炖煮一个半小时后放入鲜莲子； 6.最后放入柚子肉，加入适量盐调味，再煮2～3分钟即可出锅。 03 别扔！柚子皮也是宝 柚子全身都是宝，除了果肉营养丰富，柚子皮也具有一定药用价值，不仅可以止咳化痰，还是居家生活的好帮手。 理气消食、止咳化痰 柚子皮外层含有柚皮苷、橙皮苷，对心血管健康有益。 柚子皮内层是白瓤层，将其切条后用盐水浸泡、焯水去涩后再用白糖或蜂蜜慢煮收浓，能够制成蜂蜜柚皮蜜饯，是传统零食，也可以制成茶饮，有助于理气消食、止咳化痰。 清除异味 将柚子皮放在冰箱里，可以有效减少冰箱异味。 04 服用一些药物的时候 最好不要吃柚子 柚子(包括柚子汁)不建议和药物同时服用，尤其是降压药、降脂药等。因为柚子中含有呋喃、香豆素类化合物，会抑制体内一种重要酶(CYP3A4)的活性，导致某些需要该酶代谢的药物代谢速度减慢，药物在体内停留时间延长，引发药效增强数倍或不良反应发生风险，不利于健康。 1 降脂药 与包括阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀在内的某些降脂药相互作用，可能会增加肌肉相关副作用(如肌肉疼痛或横纹肌溶解)和肾脏问题。 2 降压药 可能会增加某些降压药，如硝苯地平的血药浓度，导致药物作用过强，引起血压过低、心律不齐等问题。 3 镇静安眠药 如地西泮和咪达唑仑等药物的镇静效果可能会因此加剧，引起更强烈眩晕和嗜睡。 4 抗过敏药物 可能会影响某些抗过敏药物(如特非那定)代谢，增加不良反应风险。 5 免疫抑制剂 可以增加环孢素等免疫抑制剂的血药浓度，可能导致肝肾毒性增加。 柚子营养小贴士 1.秋天常吃柚子，你的身体会感谢你：抗菌抗炎、辅助抗癌、保护心血管、稳定血压血糖、生津止渴、美容养颜、消食、解酒毒、有助于减重。 2.适合秋天的柚子吃法：柚子雪梨百合汤：润燥止咳；柚子陈皮茯苓茶：理气化痰、健脾祛湿；柚子芡实老鸭汤：滋阴润燥、健脾益胃。 3.柚子皮也是宝：理气消食、止咳化痰、清除冰箱异味。 4.柚子不建议和药物同时服用，尤其是降压药、降脂药等。 【编辑:刘阳禾】
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中新网9月26日电 题：石榴籽，习近平为何一再强调 近日，习近平总书记率中央代表团到新疆出席新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝活动。 在习近平总书记抵达乌鲁木齐时，新疆各族群众在机场热烈欢迎。其中有一个细节，总书记收到的花束里，装点了美丽的石榴。 “56个民族是石榴籽，中华民族是整体的石榴”“促进各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起”……总书记曾多次以“石榴籽”为喻，寓意深远。 石榴籽，象征团结。 “维族同胞说我们要像石榴籽一样抱在一起，这个词很形象。各民族就要像石榴籽一样紧紧抱在一起，我们都是中华民族共同体的一分子。” “石榴籽”的比喻，是习近平总书记2014年在新疆考察期间听一位维吾尔族乡亲说起的。这句源自生活的质朴感言，可以说是对“中华民族多元一体”的形象阐释。 中国是统一的多民族国家，新疆各民族是中华民族血脉相连的家庭成员。民族团结对新疆有多重要？总书记曾深刻指出，“新疆的问题最长远的还是民族团结问题”“新疆最大的群众工作就是民族团结和宗教和谐”。 如今，19个省市全方位对口援疆，新疆数以百万计的干部职工与基层群众结对认亲……“民族团结一家亲”的故事在天山南北不断上演。 9月24日，在听取新疆维吾尔自治区党委和政府工作汇报时，总书记再次强调，“努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的社会主义现代化新疆”。 石榴籽，代表同心。 3年前，习近平总书记在新疆考察时，曾留下这样动人的一幕。 当总书记对师生、村民、社区居民们讲起“我们要像石榴籽一样”，话音未落，现场千百个声音不约而同地回答：“紧紧抱在一起。” 近期，在多位博主的采访视频中，当新疆孩子们被问到是什么民族时，都自豪地回答“中华民族”。 坚定的回答，源自内心强烈的认同。 加强中华民族大团结，长远和根本的是增强文化认同。在第三次中央新疆工作座谈会上，习近平总书记提出“文化润疆”，“就是要从根本上切实解决政治认同、人心向背的问题”。 这些年来，习近平总书记多次考察新疆，对于增强文化认同念兹在兹。 这次新疆之行，总书记特别强调，“加强文化润疆、注重以文化人，引导各族干部群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观”。 铸牢中华民族共同体意识，这条主线贯穿始终。 石榴籽，凝聚力量。 此次新疆之行第二天，习近平总书记参观了新疆维吾尔自治区成立70周年主题成就展。 70年过去，曾经的毛驴车进了博物馆，曾经的戈壁变良田，曾经的内陆“口袋底”正成为向西开放桥头堡……新疆70年的沧桑巨变，是中华民族伟大复兴历史进程的一个生动缩影，也是中国共产党初心不改的行动诠释。 从脱贫攻坚、全面建成小康社会，到推进中国式现代化、实现共同富裕，总书记多次强调“一个民族都不能少”。 此次来到新疆，习近平总书记再次为新疆高质量发展指明方向。从“积极探索符合新疆特点的高质量发展路子”，到“加快推进丝绸之路经济带核心区建设”，再到“把保障和改善民生放在优先位置”……归根结底，就是要让各族群众过上更好的日子。 “56个民族拧成一股绳，同心协力，踔厉奋发，这样努力下去一定会更好。”总书记曾这样说。 今次接见新疆各族各界代表，总书记再次强调，希望大家凝心聚力、团结奋进，在中国式现代化进程中更好建设美丽新疆。 ｜出品人：陈陆军 ｜总策划：俞岚 ｜策划：吴庆才 ｜统筹：马学玲 阚枫 ｜执笔：袁秀月 ｜校对：孙静波 ｜视觉：倪雯冰 ｜中国新闻网“习言道”工作室出品 【编辑:胡寒笑】
中新网香港9月30日电 (记者 魏华都)记者30日获悉，第九届全国净滩公益活动香港分会场近日在香港乌溪沙青年新村启动，来自广州与香港的50多位青年携手开展海滩垃圾清洁行动，用实际行动守护珠江口海洋生态，也为即将揭幕的第十五届全国运动会和全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会注入绿色力量。 中国海洋发展基金会自2017年在全国沿海省市范围内主办全国净滩公益活动。今年活动以“清塑护岸，守护蔚蓝”为主题。图为来自广州和香港的青年志愿者正在清理海滩。 主办方供图 当日，参与活动的穗港青年志愿者到乌溪沙青年新村营地海滩、香港联合国教科文组织世界地质公园范围内的桥咀洲两地清理海滩。据统计，本次活动共清理逾100公斤海洋垃圾，其中塑胶废弃物占比约85%。 广州市海洋双碳研究会会长林立表示，粤港澳三地同处珠江口，共饮一江水，海洋生态保护从来不是“独角戏”，需要整个粤港澳大湾区同心协力持续进行。 香港中华基督教青年会(YMCA)代表称，青年是生态保护的中坚力量，此次穗港青年共同参与净滩，既是对海洋生态的守护，更是两地青年增进友谊、共话发展的宝贵契机。 来自香港的志愿者陈同学表示，此类活动让香港与广州两地青年有了共同的生态话题，“守护同一片海，让我们的心贴得更近”。(完)--> 【编辑:李岩】